かなり広くキレイになりました。

緊急時には我が家のトイレをお貸ししますが、外を通って行くことになるかも。何かと御面倒をおかけしますが、ご容赦願います。

モモがパンパンだす。両足けいれんで、生まれたての仔馬状態・・・ツライ。

定期的にウォーキングをしているので、長い距離を歩くのは平気なんですが、自転車をこぐのとでは使う筋肉が違いますからね。中高生の頃は自転車でどこまででも行ったモンなんですが・・・老いましたな。

白衣をやめた理由は、第一に白衣は襟が締まっていて暑い事。治療院は真夏でも弱冷房なので、涼しい格好をしていないと汗だくになってしまいます。汗だくの鍼灸師・・・嫌ですよね。

第二にコストと衛生の問題。白衣は高いんです、一着7,000円。毎日洗濯をし清潔なモノを着るには三着は必要な訳で、買い替えるとなると21,000円の出費となります。これはかなり厳しい金額です。

白衣は2日〜3日洗わずに着続ける人もいるみたいですが、私はキレイ好きなので、絶対に嫌です。

格好にこだわるよりも、清潔を保つ方が大事と考え、このような決断に至りました。普段着のように見えますが名札をつけていますので副院長だと分かるかと思います。

その後、妙の湯へ（写真は、温泉のすぐ近くを流れる川です）。露天風呂最高〜。視界に広がる新緑と川の流れ、ビール→温泉→ビール→温泉の無限ループを満喫。

かなり飲んだけど二日酔いもせず元気いっぱい。これも温泉の効能か？（違うと思うけど・・・）

という事で、耳つぼダイエットを始めました。耳のツボに円皮鍼という小さな鍼を刺してテープで留めてあります。刺してしまえば痛みはありません。

確かに食欲が落ち、空腹感が心地良く感じられます。お腹が空いて気が遠くなる事もありません、鍼が防いでくれている様です。

結構いい感じ。1ヶ月くらい試して効果があったなら、治療院でもやってみようかと思っています。

興味がある方はご相談ください。耳つぼダイエットを行っている施設では、結構高価なダイエット食品等を買わされる事がある様ですが、ウチではそういう物を売りつけたりはしませんので、ご安心を。

ひたすらウォーキングを続けて現在75kg。「し瓶」から「マヨネーズのチューブ」にまで体型は戻りましたが、コレからが辛いんですよね。あー、腹減った。

ティッシュも高くなったので、節約のためティッシュをはがして一枚ずつ使っています。写真のように小さく折って箱の中に入れて（こうすると取りやすくて便利）蓋をして置いてます。

そもそもティッシュが二枚重ねになっている意味が分かりません。一枚ずつ取れる方が便利でしょ、重ねて使いたい時は二枚取って重ねればいいんだし・・・。

一枚のティッシュを四つ折りにして鼻をかんでますが、これで充分です。ティッシュは破けないし、ハミ出る程の鼻水も出ません。

アサガオが塞がっていたので、大の方へ入ろうとした時、その紳士は大きな声で言いました、「兄ちゃん、クソだが？」、私も酔っぱらっていたので「クソです、いっぱい出しますよ」と答え、2人でゲラゲラ笑ったのですが、・・・見ず知らずの人間同士がする会話じゃありませんな。品性下劣（笑）。

でも、声かけられたのが私で良かった。もしオッチャンの話しかけた相手が県外出身者だったら、秋田県民のイメージがた落ちですよ。

正月はしったげ飲もうと意気込んで。夕方6時〜朝6時までのつもりだったけど、4時には帰ってきました。

布団の中、自分が寝ている布団の中心部分は暖かいんだけど、その両脇は極冷え。寝返りうったら、あまりの布団の冷たさに一瞬「死」の文字が浮かびました。

で、おとといから敷布団の上に敷く「モコモコしたヤツ」（正式な商品名は知りません）を使ってます。今のところコレで大丈夫そう。でも、真冬になったらどうなるか、恐怖です。

どうでもイイ事ですが、すごく気に入ったフレームを見つけ、店員さんに渡すと「コレ、菅野美穂さんがドラマでかけてて、今凄く人気があるんですよ」と。一気に買う気が失せたけど、結局買いました。

写真は本県出身の菅原拓也選手の試合。写真ではやられてますが最後はきっちり勝ちました

で、その後の飲み会。憧れの大谷晋二郎選手と写真を撮らせていただきました。気分は乙女です。

大谷選手はリングの上でも王様だけど、酒の席でも王様でした。とにかく会話が面白い、すべり知らず。

TVで見る若手お笑い芸人の合コンなんかに比べたら大谷選手の方が数百倍面白いな。しかも飲み方がキレイ。気配りも素晴らしい。

店には女性もいたんですが、お酒が進むと選手の周りにはいつの間にかプロレス好きの男達ばかり、皆で熱く語ってました。

まあ調子に乗ってると明日あたりに筋肉痛になったりしそうなので、今日は早く寝ます。食事も健康食に戻します。

←これが撮影風景。東京からやってきたディレクターさん、逆光で分かりにくいですが高身長のイケメンです。

鶴瓶のニッポン武勇伝（テレビ朝日にて、9/18（火）午後7時より）の中で放送されます。

今日は絶好のバーベキュー日和、堪能しました。

しかし皆タフだわ。飲んで、食って、海に入って。でも、たぶん明日筋肉痛だな。お疲れの際には大倉治療院へどうぞ。あ、でも明日は休みだ。